Làm Sao Để Khuôn Mặt Đầy Đặn Hơn? Cách Làm Má Phúng Phính Cute

Cập nhật thông tin chi tiết về Làm Sao Để Khuôn Mặt Đầy Đặn Hơn? Cách Làm Má Phúng Phính Cute mới nhất ngày 21/09/2021 trên website Lg20nam.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 9,108 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • 1️⃣【 20+ Kiểu Tóc Tomboy Đẹp Nhất Năm 2021 】® Tóc Đẹp Az
  • Tư Vấn Tóc Tomboy Chọn Kiểu Tóc Tomboy Đẹp Kute Nhất
  • Kiểu Tóc Tomboy Nữ Đẹp Hiện Đại Gây Sốt Cộng Đồng
  • 50 Kiểu Tóc Dài Thời Thượng Cho Nàng Thêm Duyên Dáng
  • Lá Cuốn Bay Cùng Nữ Chính Và 5 Kiểu Tóc Cực Đẹp Trong Phim
  • Trang chủ ” Hàm Mặt ” Làm sao để khuôn mặt đầy đặn hơn? Gợi ý 10 cách làm đầy mặt tại nhà

    1/ Nguyên nhân và ảnh hưởng của khuôn mặt gầy má hốc

    Bỗng một ngày bất chợt sau khi thức dậy, ngắm nhìn mình trong gương và bạn thấy khuôn mặt có vẻ gầy hơn trước, già hơn và thậm chí là xuất hiện những nếp nhăn. Hầu hết mọi người sẽ cho rằng tình trạng mặt gầy, hốc mắt sâu … là biểu hiện của lão hóa.

    Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như do cơ địa hoặc có một lối sống sinh hoạt không hợp lý, làm việc nặng nhọc, không có nhiều thời gian nghỉ ngơi, … Thậm chí, có thể là do một số vấn đề về bệnh lý gây ra khiến bạn khó có thể béo tốt đầy đặn thêm được.

    Khuôn mặt gầy, thường sẽ làm lộ khuyết điểm gò má cao, lộ khung xương làm mất đi vẻ trẻ trung thường ngày. Trông bạn thiếu sức sống, và ảnh hưởng đến những mối quan hệ ngoài xa hội, công việc và cả chuyện tình cảm. Và thậm chí tình trạng này còn gây ra ảnh hưởng đến sự thành công, tiền bạc theo như bộ môn nhân tướng học đưa ra.

    2/ Top 6 cách giúp gợi ý làm sao để khuôn mặt đầy đặn hơn ngay tại nhà

    Thực đơn ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến chỉ số cân nặng và ngoại hình của bạn. Với những người thường xuyên ăn uống kiêng khem, ăn ít, thức ăn không có đầy đủ dưỡng chất thì cơ thể gầy còm là điều chắc chắn sẽ xảy đến. Nhưng nếu ăn quá nhiều, nhất là tiêu thụ thực phẩm chứa dầu mỡ động vật, đồ ăn nhanh lại khiến cơ thể tích mỡ tăng cân mất kiểm soát.

    Trứng gà cũng như mật ong là hai thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng và vitamin tốt cho sức khỏe. Đây được xem là hai thực phẩm có thể giải quyết ban đầu cho những ai bị gầy mặt. Trong đó, trứng gà có tác dụng làm tăng cân nhờ hàm lượng lớn protein còn mật ong thì giúp làm săn chắc da, cho khuôn mặt tròn đầy cân đối mà không bị chảy xệ.

    Cách sử dụng, bạn có thể dùng trứng gà và mật ong để làm bánh, hoặc áp dụng cách làm sau:

    • Bước 1: Chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa mật ong, nước cốt gừng
    • Bước 2: Hấp các nguyên liệu trong cùng 1 bát bằng phương pháp cách thủy. Sau đó lấy ra ăn bình thường. Hãy sử dụng cách làm này 3 lần/tuần trong suốt một tháng để thấy được sự thay đổi.

    Các loại thịt đỏ chứa hàm lượng protein và dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, nhất là những người muốn béo mặt an toàn. Trong thịt đỏ có chứa các nguyên tố vi lượng giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Bạn có thể chế biến thịt bằng nhiều cách làm khác nhau để kích thích vị giác giúp bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn.

    Mặc dù đồ ngọt được khuyên hạn chế vì có nguy cơ tăng tích trữ mỡ dưới da. Tuy nhiên với những loại trái cây chứa vị ngọt có thể giúp bạn làm đầy khuôn mặt mà không lo tích mỡ dư thừa và thậm cho còn rất tốt cho sự đàn hồi của làn da. Một số loại trái cây như: Chuối, bơ, hồng xiêm, xoài chín, táo, sầu riêng, mít. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại quả củ sấy khô là món ăn vặt tốt cho người gầy.

    Để tăng cân, làm đầy khuôn mặt thì tinh bột là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày. Ngoài ăn cơm, bạn có thể sử dụng bánh mì, bơ, đậu phộng và các loại hạt ngũ cốc sẽ giúp khuôn mặt tròn đầy hơn.

    Dù muốn tăng cân, làm béo mặt thế nào đi nữa thì bạn cũng cần phải bổ sung chất xơ đều đặn cho cơ thể. Một số loại rau cải, cà rốt, khoai tây, khoai lang … nên được sử dụng để giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, phòng chống táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa và làm béo mặt an toàn.

    Không uống đủ nước cũng có thể là nguyên nhân khiến cho khuôn mặt gầy hốc hác. Bởi cơ thể chúng ta có 70% là nước để duy trì sự sống, tăng cường lưu thông máu và trao đổi chất. Theo chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày bạn nên uống từ 1.5 đến 2 lít nước để giữa cho khuôn mặt luôn tươi tắn và giúp béo mặt an toàn.

    Ngoài bổ sung nước, bạn cần bổ sung thêm các loại nước ép hoa quả, nước luộc rau giúp phục hồi làn da sáng mịn hơn và mang lại vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng rượu bia hay bất cứ loại chất kích thích vì có thể làm tăng nguy cơ tích mỡ có hại, khiến cho khuôn mặt trở nên gầy và hốc hác.

    Việc mất ngủ thường xuyên, thức khuya có thể là nguyên nhân khiến cho vùng hốc mắt quầng thâm, khuôn mặt gầy còm. Do vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn song song với việc thay đổi chế độ ăn hằng ngày nên cải thiện giấc ngủ của bản thân.

    Mỗi người trưởng thành, trung bình một ngày nên ngủ ít nhất 7 giờ đồng hồ, còn trẻ em là 8 giờ đồng hồ. Thời gian ngủ tốt nhất là trước 22 giờ đêm, và nên dành ra khoảng 30 phút để ngủ trưa trước khi trở lại làm việc để tăng cường sự tập trung, hạn chế mệt mỏi.

    Có một số bài tập cơ mặt sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mặt gầy má hốc, tuy nhiên cần phải kiên trì thực hiện thường xuyên mới có hiệu quả.

    Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn cần dành ra khoảng 10 phút để tập bài tập cho má bầu bĩnh hơn. Cách thực hiện: Hít một hơi thật sâu, rồi đẩy làm phồng 2 bên má trong khoảng 30-60 giây và lặp lại khoảng 10-15 lần. Thực hiện thường xuyên vào mỗi sáng sẽ làm cho cơ mặt được giãn nở và đàn hồi dễ dàng, cho da mặt săn chắc.

    Bạn có thể khiến người khác thấy mình có khuôn mặt tròn đầy hơn bằng cách ăn gian kiểu tóc và màu sắc của tóc. Thay vì buộc tóc cao lên và để những màu sắc không hợp lý, hay để tóc dài, những người mặt gầy và dài, gò má cao nên để kiểu tóc ngắn để che đi khuyết điểm.

    Một số kiểu tóc phù hợp cho bạn như tóc ngắn uốn cụp, tóc ngắn uốn gợn sóng nước, tóc lob uốn đuôi nhuộm sáng, tóc ngắn uốn xoăn lọn, tóc bob tém, tóc bob xoăn cả đầu, tóc ngắn ngang vai tỉa tầng… Khi đến bất kỳ salon cắt tóc nào, bạn hãy nêu ra yêu cầu và nhờ sự giúp đỡ của chuyên viên cắt tóc giúp đỡ cho bản thân có một mái tóc phù hợp với khuôn mặt.

    Theo các chuyên gia trang điểm, có thể biến một khuôn mặt gầy hốc hác thêm đầy đặn hơn bằng cách tuân thủ các nguyên tắc khi trang điểm sau đây:

    ✼ Không tạo khối vì tạo khối sẽ khiến khuôn mặt thêm phần hốc hác, thiếu sức sống

    ✼ Sử dụng phấn nền sáng màu hơn màu của da, kể cả phấn phủ cũng làm tương tự

    ✼ Đánh má hồng tán trò theo xương gò má, sau đó dùng highlight màu nâu tán nhẹ vùng xương quai hàm bạnh và cằm để thu bớt các góc nhọn

    ✼ Ưu tiên cho màu sáng cho mắt và môi vì dụ như màu hồng, nâu hồng, hồng phấn, màu be

    ✼ Dùng highlight che khuyết điểm hốc mắt trũng sâu, làm căng bề mặt vùng da ở hốc mắt.

    3/ Làm sao để khuôn mặt đầy đặn hơn bằng thẩm mỹ?

    Bạn hoàn toàn có thể khắc phục nhược điểm khuôn mặt gầy trong thời gian ngắn, hiệu quả nhanh bằng phương pháp can thiệp thẩm mỹ tại bệnh viện

    Đối với tình trạng mặt gầy do nguyên nhân gò má cao nên thực hiện phương pháp phẫu thuật hạ gò má. Hiện nay hạ gò má được thực hiện bằng phương pháp phẫu thuật nội soi, sử dụng máy cắt xương siêu âm loại bỏ phần cung gò má, hạ thấp tương xứng với tỷ lệ khuôn mặt với đường mổ nằm trong khoang miệng do đó sẽ đảm bảo tính thẩm mỹ. Sau 60 phút thực hiện bạn sẽ có ngay đôi gò má cân đối, khuôn mặt tròn đầy hơn.

    Trong trường hợp khuôn mặt không được đầy đặn, cân đối do phần hàm bị hô thì giải pháp phù hợp đó là phẫu thuật chỉnh hàm hô móm. Trong đó, kỹ thuật sẽ can thiệp trực tiếp và phần xương hàm mặt, làm thay đổi và điều chỉnh cấu trúc xương hàm cho 2 phần khớp cắn cân đối và khít với nhau. Phương pháp được thực hiện trong khoảng 180 phút và nhanh chóng cho kết quả tức thì.

    Trong trường hợp mặt gầy má lõm, mắt hốc ở mức độ thấp hoặc trung bình bạn có thể áp dụng phương pháp tiêm filler làm đầy khuôn mặt. Đây là phương pháp sử dụng một chất lỏng có cấu tạo bởi HA tương thích với cơ thể và có độ bám. Với thời gian thực hiện khoảng 40-60 phút sẽ giúp làm đầy khuôn mặt mà không cần nghỉ dưỡng hãy chăm sóc hậu phẫu.

    Tuy nhiên, phương pháp tiêm filler chỉ có một thời hạn nhất định. Thường từ 1,5 đến 2 năm tùy thuộc vào chất lượng của loại filler được sử dụng, sau khi filler tan hết muốn duy trì kết quả thẩm mỹ khuôn mặt cân đối, bạn cần tiến hành cấy dặm lại.

    Cấy mỡ tự thân là giải pháp làm đầy khuôn mặt được quan tâm hiện nay, đã có rất nhiều người thực hiện và nhận được kết quả thẩm mỹ tích cực. Phương pháp có thể điều trị cho tình trạng mặt gầy má hốc ở mức nhẹ hoặc nặng và kết quả duy trì ổn định, thậm chí là cải thiện kết cấu của làn da mặt, xóa mờ nếp nhăn.

    Phương pháp cấy mỡ tự thân sẽ sử dụng một khối lượng mỡ được lấy từ chính cơ thể của người cần điều trị, sau đó thông qua hệ thống chiết tách đặc biệt để lọc bỏ tạp chất và phân tách tế bào mỡ. Bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị kim tiêm chuyên dụng và đưa từng mô mỡ vào đúng vị trí trên khuôn mặt để tạo hình cho gương mặt tròn đầy tự nhiên. Hiện nay, với công nghệ 4.0 thì phương pháp cấy mỡ tự thân làm đầy mặt đã trở lên ưu việt hơn, dễ dàng thực hiện, không cần nghỉ dưỡng, an toàn cao.

    Đặc biệt, công nghệ làm đầy khuôn mặt BioGen tại Bệnh viện Thẩm mỹ Đông Á sẽ là giải pháp “số 1” dành cho bạn. Công nghệ đến từ Hoa Kỳ, được FDA chứng nhận về tính an toàn, hiệu quả cao. Chỉ một lần thực hiện BioGen, kết quả duy trì trong nhiều năm liên tục, đẩy lùi lão hóa da. Làm đầy khuôn mặt BioGen được thực hiện trực tiếp bởi bác sĩ giàu kinh nghiệm, cùng trang thiết bị tân tiến nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kiểu Tóc Cho Khuôn Mặt Tròn
  • Top 3 Kiểu Tóc Hot Trend Khuynh Đảo V
  • 1️⃣【 Các Kiểu Tóc Xoăn Ngang Vai Đẹp Và Sành Điệu Phong Cách Sao Nữ Trời Tây 】® Tóc Đẹp Az
  • Review Phim John Wick 3: Chuẩn Bị Chiến Tranh
  • Những Nam Diễn Viên Nổi Tiếng Hollywood, Họ Để Kiểu Tóc Gì?
  • Bạn đang xem bài viết Làm Sao Để Khuôn Mặt Đầy Đặn Hơn? Cách Làm Má Phúng Phính Cute trên website Lg20nam.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Tin tức online tv