Xem Nhiều 12/2021 # Le Nesting : Pourquoi Rester Chez Soi Est Devenu Plus Cool Que De Sortir # Top Trend

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Cập nhật thông tin chi tiết về Le Nesting : Pourquoi Rester Chez Soi Est Devenu Plus Cool Que De Sortir mới nhất ngày 04/12/2021 trên website Lg20nam.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 13,860 lượt xem.

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  • Le nesting : pourquoi rester chez soi est devenu plus cool que de sortir

    Jusqu’à 2021, on l’attendait, et “grâce” au Covid-19, c’est arrivé : ne rien faire est enfin à la mode. La nouveauté ? Les médecins le recommandent comme un moyen de survie à l’époque.

    Vous n’aviez besoin de personne pour rester couché 12 heures devant des séries en vous goinfrant de gâteaux sans huile de palme. Mais la dernière tendance va plus loin qu’une incitation à procrastiner et à buller, cocooner, chiller, bref glander. Comme son anglicisme le suggère, le ” nesting ” est une invitation à se construire un petit nid confortable et à tout ralentir pour s’y couver soi-même. Prêt ? Alors 3, 2, 1, ne partez pas.

    Le bon sens en (in)action. Le nesting se résume à deux grandes lignes à tenir comme des rampes pour aller nulle part : se faire plaisir en priorité et renouer avec son chez-soi. Préférez donc la sieste au musée, et la grasse matinée au footing. Mais plus encore que se reposer, il convient ici de se ressourcer avec des activités vous reliant à votre intérieur : jardinage, déco, cuisine, couture… Si en plus cela peut se partager avec les vôtres, famille ou amis, comme le vantent les traditions nordiques, alors vous faites un carton plein au slow-bingo.

    Et à long terme ? Le stéroïde nous rend plus fermé, agressif, rigide mentalement avec une tendance à la paranoïa ou l’apitoiement. Pire, la surproduction de cortisol peut griller les neurones. RIP ?

    Pour le faire redescendre, il convient de renouer avec son moi intérieur et se relier avec les autres. Être moins machine et plus humain. Se concentrer sur un rythme biologique et retrouver ses limites humaines, comme cela se ressent en méditant. Partager, écouter plutôt que parler, et faire des choses qui auront une conséquence bénéfique sur les autres feront chuter l’ambiance de tension et vous aideront à redescendre en tours.

    Allez, cadeau, on vous livre le top du top de la détox selon les spécialistes : cuisiner des pâtisseries. Au-delà des bienfaits prouvés d’une session cookie le dimanche, il restera un problème à régler pour nous soigner : on fait quoi quand on cuisine comme un pied ?

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